วันมะเร็งโลก (WORLD CANCER DAY)
ตรงกับวันที่ 4 กุมภาพันธ์ ของทุกปี

ปิด  ช่องว่างการดูแล
Close The Care Gap

ความจริงในปัจจุบันก็คือว่าคุณเป็นใครและอาศัยอยู่ที่ไหนอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างชีวิตกับความตาย
มันไม่ยุติธรรมเลย แต่เราสามารถเปลี่ยนสิ่งนี้ได้

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับมะเร็งที่สำคัญ 

• มะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่สองทั่วโลก
• 10 ล้าน  คนเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งทุกปี
• การเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งมากกว่า 40% สามารถป้องกันได้ เนื่องจากมีความเชื่อมโยงกับปัจจัยเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนได้เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การรับประทานอาหารที่ไม่ดี และการไม่ออกกำลังกาย
• เกือบหนึ่งในสาม  ของการเสียชีวิตทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งสามารถป้องกันได้ด้วยการตรวจคัดกรองเป็นประจำ และการตรวจหาและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ
• 70%ของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งเกิดขึ้นในประเทศที่มีรายได้ต่ำถึงปานกลาง
• ในแต่ละปีสามารถช่วยชีวิตคนนับล้าน ได้โดยใช้กลยุทธ์ที่เหมาะสมกับทรัพยากรในการป้องกัน การตรวจหาและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ
• ค่าใช้ จ่ายทางเศรษฐกิจโดยรวมของโรคมะเร็งต่อปีอยู่ที่ประมาณ  1.16 ล้านล้านดอลลาร์สหรัฐ

มะเร็ง คืออะไร ?

มะเร็งเป็นโรคที่เกิดขึ้นเมื่อการเปลี่ยนแปลงในกลุ่มเซลล์ปกติภายในร่างกายนำไปสู่การเจริญเติบโตที่ผิดปกติและควบคุมไม่ได้จนกลายเป็นก้อนที่เรียกว่าเนื้องอก นี่เป็นเรื่องจริงกับมะเร็งทุกชนิด ยกเว้นมะเร็งเม็ดเลือดขาว (มะเร็งในเลือด) หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา เนื้องอกสามารถเติบโตและแพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อปกติโดยรอบ หรือไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายผ่านทางกระแสเลือดและระบบน้ำเหลือง และอาจส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร ระบบประสาท และระบบไหลเวียนโลหิต หรือปล่อยฮอร์โมนที่อาจส่งผลต่อการทำงานของร่างกาย

เนื้องอกมะเร็งสามารถแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม: อ่อนโยน, มะเร็งหรือมะเร็งระยะลุกลาม

1. เนื้องอกที่อ่อนโยนไม่เป็นมะเร็งและไม่ค่อยคุกคามถึงชีวิต พวกมันมีแนวโน้มที่จะเติบโตค่อนข้างช้า ไม่แพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย และมักจะประกอบด้วยเซลล์ที่ค่อนข้างคล้ายกับเซลล์ปกติหรือเซลล์ที่มีสุขภาพดี พวกมันจะสร้างปัญหาก็ต่อเมื่อมันมีขนาดใหญ่มาก รู้สึกอึดอัด หรือกดทับอวัยวะอื่น ๆ เช่น เนื้องอกในสมองภายในกะโหลกศีรษะ
2. เนื้องอกเนื้อร้ายเติบโตเร็วกว่าเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรง และมีความสามารถในการแพร่กระจายและทำลายเนื้อเยื่อข้างเคียง เซลล์ของเนื้องอกเนื้อร้ายสามารถแยกออกจากเนื้องอกหลัก (ปฐมภูมิ) และแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายผ่านกระบวนการที่เรียกว่าการแพร่กระจาย เมื่อมีการบุกรุกเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีในบริเวณใหม่ พวกมันก็จะแบ่งตัวและเติบโตต่อไป ตำแหน่งทุติยภูมิเหล่านี้เรียกว่าการแพร่กระจายและภาวะนี้เรียกว่ามะเร็งระยะลุกลาม
3. มะเร็งระยะลุกลาม (หรือมะเร็งระยะลุกลาม) อธิบายถึงสภาวะที่เกี่ยวข้องกับเซลล์ผิดปกติซึ่งอาจ (หรือมีแนวโน้มที่จะ) พัฒนาเป็นมะเร็ง

ประเภทของมะเร็ง

มะเร็งสามารถจำแนกตามชนิดของเซลล์ที่มะเร็งเกิดขึ้น มีห้าประเภทหลัก:

• มะเร็ง – มะเร็งที่เกิดจากเซลล์เยื่อบุผิว (เยื่อบุของเซลล์ที่ช่วยปกป้องหรือล้อมรอบอวัยวะ) มะเร็งอาจบุกรุกเนื้อเยื่อและอวัยวะโดยรอบ และแพร่กระจายไปยังต่อมน้ำเหลืองและบริเวณอื่นๆ ของร่างกาย มะเร็งรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดในกลุ่มนี้คือ มะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอด และมะเร็งลำไส้
• ซาร์โคมา – เนื้องอกร้ายชนิดหนึ่งของกระดูกหรือเนื้อเยื่ออ่อน (ไขมัน กล้ามเนื้อ หลอดเลือด เส้นประสาท และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอื่น ๆ ที่รองรับและล้อมรอบอวัยวะ) รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของ sarcoma คือ leiomyosarcoma, liposarcoma และ Osteosarcoma
• มะเร็งต่อมน้ำเหลืองและ Myeloma – มะเร็งต่อมน้ำเหลืองและ Myeloma เป็นมะเร็งที่เริ่มต้นในเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกัน มะเร็งต่อมน้ำเหลืองเป็นมะเร็งของระบบน้ำเหลืองที่ลามไปทั่วร่างกายและสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ Myeloma (หรือ multiple myeloma) เริ่มต้นในเซลล์พลาสมา ซึ่งเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่งที่ผลิตแอนติบอดีเพื่อช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ มะเร็งนี้อาจส่งผลต่อความสามารถของเซลล์ในการผลิตแอนติบอดีได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• มะเร็งเม็ดเลือดขาว –มะเร็งเม็ดเลือดขาวคือมะเร็งของเซลล์เม็ดเลือดขาวและไขกระดูกซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่ก่อตัวเป็นเซลล์เม็ดเลือด มีหลายประเภทย่อย ที่พบบ่อยคือมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดลิมโฟไซติกและมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดลิมโฟไซติกเรื้อรัง
• มะเร็งสมองและไขสันหลัง – เหล่านี้เรียกว่ามะเร็งระบบประสาทส่วนกลาง บางชนิดไม่เป็นพิษเป็นภัยในขณะที่บางชนิดสามารถเติบโตและแพร่กระจายได้

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็ง 

มะเร็งอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ และเช่นเดียวกับการเจ็บป่วยอื่นๆ มะเร็งส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการสัมผัสกับปัจจัยเชิงสาเหตุหลายประการ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า แม้ว่าปัจจัยบางอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ แต่ประมาณหนึ่งในสามของผู้ป่วยโรคมะเร็งสามารถป้องกันได้โดยการลดความเสี่ยงด้านพฤติกรรมและการบริโภคอาหาร   

ปัจจัยเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนได้ ได้แก่: 

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือระดับรายได้และการศึกษา นโยบายระดับชาติ กลยุทธ์ทางอุตสาหกรรมที่มีผลประโยชน์ทางการค้า และพันธุกรรม ล้วนเป็นปัจจัยที่สามารถทำให้ดำเนินการกับปัจจัยที่ปรับเปลี่ยนได้และเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในระดับบุคคลได้ยาก

• แอลกอฮอล์  – หลักฐานที่แสดงว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งหลายชนิดนั้นรุนแรงมากขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา แอลกอฮอล์สามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้ 6 ประเภท ได้แก่ ลำไส้ (ลำไส้ใหญ่) เต้านม ปาก คอหอย และกล่องเสียง (ปากและลำคอ) หลอดอาหาร ตับ และกระเพาะอาหารหลักฐานแสดงให้เห็นว่าโดยทั่วไปแล้ว ผู้คนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่บริโภค ความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งหลายชนิดสูงขึ้น และการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณปานกลางก็เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง 
• การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน  – น้ำหนักส่วนเกินเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการเกิดมะเร็ง 12 ชนิด รวมถึงมะเร็งในชามและมะเร็งตับอ่อน โดยทั่วไปแล้ว น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมากขึ้น โดยเฉพาะในผู้ใหญ่ มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงมะเร็งที่เพิ่มมากขึ้น โดยทั่วไปแล้ว น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมากขึ้น โดยเฉพาะในผู้ใหญ่ มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงมะเร็งที่เพิ่มมากขึ้น 
• อาหารและโภชนาการ – ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า การ ควบคุมอาหารและการบริโภคสารอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มีเนื้อแดง เนื้อสัตว์แปรรูป อาหารรสเค็ม และผักและผลไม้ในปริมาณน้อย มีผลกระทบต่อความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง โดยเฉพาะลำไส้ใหญ่ ช่องจมูก และกระเพาะอาหาร
• การออกกำลังกาย  – การออกกำลังกาย เป็นประจำ ไม่เพียงแต่ช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกายและความเสี่ยงของโรคมะเร็งที่เกี่ยวข้องเท่านั้น แต่การออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งเต้านม และมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกได้อีกด้วย
• ยาสูบ  – ควันบุหรี่ประกอบด้วยสารที่ก่อให้เกิดมะเร็งอย่างน้อย 80 ชนิด (สารก่อมะเร็ง) เมื่อสูดค วันเข้าไป สารเคมีจะเข้าสู่ปอด ผ่านเข้าสู่กระแสเลือด และถูกลำเลียงไปทั่วร่างกาย นี่คือสาเหตุที่การสูบบุหรี่หรือเคี้ยวยาสูบไม่เพียงแต่ทำให้เกิดมะเร็งปอดและปากเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับมะเร็งอื่นๆ อีกมากมายอีกด้วย ยิ่งสูบบุหรี่ ยิ่งเริ่มอายุน้อย และสูบบุหรี่นานขึ้น ล้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง ปัจจุบันการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง ประมาณ 22 %
• รังสีไอออไนซ์  – แหล่งกำเนิดรังสีที่มนุษย์สร้างขึ้นสามารถก่อให้เกิดมะเร็งและมีความเสี่ยงต่อคนงาน ซึ่งรวมถึง เรดอน รังสีเอก ซ์รังสีแกมมา และรังสีพลังงานสูงในรูปแบบอื่นๆ การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์ แสงอาทิตย์ และเตียงอาบแดดเป็นเวลานานโดยไม่มีการป้องกัน อาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังและมะเร็งผิวหนังได้ ผู้ที่มีผิวขาว ผู้ที่มีไฝจำนวนมาก หรือมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมาหรือมะเร็งผิวหนังที่ไม่ใช่มะเร็งผิวหนัง มีความเสี่ยงสูงสุด อย่างไรก็ตาม คนทุกสีผิวสามารถเป็นมะเร็งผิวหนังได้รวมถึงบุคคลที่มีผิวคล้ำด้วย
• อันตรายจากสถานที่ทำงาน  – บางคนเสี่ยงต่อการสัมผัสกับสารที่ก่อให้เกิดมะเร็งเนื่องจากงานที่พวกเขาทำ ตัวอย่างเช่น พบว่าคนงานในอุตสาหกรรมสีย้อมเคมีมีอัตราการเกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะสูงกว่าปกติ แร่ใยหินเป็นสาเหตุของมะเร็งในที่ทำงานที่รู้จักกันดี โดยเฉพาะมะเร็งที่เรียกว่ามะเร็งเยื่อหุ้มปอด ซึ่งมักส่งผลต่อการปกคลุมของปอด 
• การติดเชื้อ  – สารติดเชื้อมีส่วนทำให้เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งประมาณ 2.2 ล้านรายต่อปี นี่ไม่ได้หมายความว่ามะเร็งเหล่านี้สามารถติดได้เหมือนการติดเชื้อ แต่ไวรัสสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเซลล์ซึ่งทำให้มีแนวโน้มที่จะกลายเป็นมะเร็งมากขึ้น ประมาณ 70% ของมะเร็งปากมดลูกเกิดจาก การติดเชื้อ Human papillomavirus (HPV)ในขณะที่มะเร็งตับและมะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิด Non-Hodgkin อาจเกิดจากไวรัสตับอักเสบบีและซีและมะเร็งต่อมน้ำเหลืองเชื่อมโยงกับไวรัส Epstein-Barr การติดเชื้อแบคทีเรียไม่เคยถูกมองว่าเป็นสาเหตุของมะเร็งในอดีต แต่การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีการติดเชื้อ Helicobacter pylori ในกระเพาะอาหารจะทำให้เกิดอาการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร

ปัจจัยเสี่ยงที่ไม่สามารถแก้ไขได้ ได้แก่ : 

• อายุ  – มะเร็งหลายประเภทจะพบมากขึ้นตามอายุ ยิ่งผู้คนมีอายุยืนยาวเท่าใด การสัมผัสกับสารก่อมะเร็งก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้น และมีเวลามากขึ้นสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมหรือการกลายพันธุ์ที่เกิดขึ้นภายในเซลล์ของพวกเขา
• สารที่ก่อให้เกิดมะเร็ง (สารก่อมะเร็ง)  – คือสารที่เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเซลล์ และเพิ่มโอกาสในการเกิดมะเร็ง ยีนเป็นข้อความที่เข้ารหัสภายในเซลล์ที่บอกว่าควรประพฤติตัวอย่างไร (เช่น โปรตีนชนิดใดที่จะสร้าง) การกลายพันธุ์หรือการเปลี่ยนแปลงของยีน เช่น ความเสียหายหรือการสูญเสีย สามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเซลล์ที่ทำให้มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งมากขึ้น
• พันธุศาสตร์  – โชคไม่ดีที่บางคนเกิดมาพร้อมกับการสืบทอดทางพันธุกรรมที่มีความเสี่ยงสูงต่อมะเร็งชนิดใดชนิดหนึ่ง (‘ความบกพร่องทางพันธุกรรม) นี่ไม่ได้หมายความว่ารับประกันว่าจะเกิดมะเร็งได้ แต่ความบกพร่องทางพันธุกรรมทำให้มีโอกาสเกิดโรคมากขึ้น
• ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่มียีนมะเร็งเต้านม BRCA 1 และ BRCA 2 มีแนวโน้มที่จะเกิดมะเร็งชนิดนี้สูงกว่าผู้หญิงที่มีความเสี่ยงมะเร็งเต้านมตามปกติ อย่างไรก็ตาม น้อยกว่า 5% ของมะเร็งเต้านมทั้งหมดเป็นที่ทราบกันว่าเกิดจากยีน ดังนั้นแม้ว่าผู้หญิงที่มียีนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่า แต่กรณีส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากความผิดปกติของยีนที่มีความเสี่ยงสูง กรณีนี้เกิดขึ้นกับมะเร็งทั่วไปอื่นๆ ที่บางคนมีความบกพร่องทางพันธุกรรม เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่ (ลำไส้ใหญ่)
• ระบบภูมิคุ้มกัน – ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งบางชนิดมากกว่า ซึ่งรวมถึงผู้ที่มีการปลูกถ่ายอวัยวะและเสพยาเพื่อระงับระบบภูมิคุ้มกันของตนเพื่อหยุดการปฏิเสธอวัยวะ รวมถึงผู้ที่ติดเชื้อ HIV หรือโรคเอดส์ หรือสภาวะทางการแพทย์อื่นๆ ที่ทำให้ภูมิคุ้มกันโรคลดลง

สัญญาณและ อาการของโรคมะเร็ง

โรคมะเร็งหลายชนิด อาการจะแตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับตำแหน่งของโรค อย่างไรก็ตาม มีอาการและอาการแสดงที่สำคัญที่ต้องระวัง ได้แก่:

• ก้อนหรือบวมที่ผิดปกติ – ก้อนมะเร็งมักไม่เจ็บปวดและอาจมีขนาดเพิ่มขึ้นเมื่อมะเร็งลุกลาม
• ไอ หายใจลำบาก หรือกลืนลำบาก – ระวังอาการไอต่อเนื่อง หายใจลำบาก หรือกลืนลำบาก
• พฤติกรรมการขับถ่ายเปลี่ยนแปลงเช่น ท้องผูก ท้องเสีย และ/หรือมีเลือดปนในอุจจาระ
• เลือดออกโดยไม่คาดคิดได้แก่ เลือดออกทางช่องคลอด ทวารหนัก หรือมีเลือดที่พบในอุจจาระ ปัสสาวะ หรือขณะไอ
• การลดน้ำหนักโดยไม่ทราบสาเหตุ – การลดน้ำหนักโดยไม่ทราบสาเหตุและไม่ได้ตั้งใจจำนวนมากในช่วงเวลาสั้น ๆ (สองสามเดือน)
• ความเหนื่อยล้า – ซึ่งแสดงตัวเองว่าเป็นความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงและขาดพลังงานอย่างรุนแรง หากความเหนื่อยล้าเกิดจากมะเร็ง บุคคลทั่วไปก็จะมีอาการอื่นๆ ด้วย
• ความเจ็บปวดหรือความเจ็บปวด – รวมถึงความเจ็บปวดที่ไม่สามารถอธิบายได้หรือต่อเนื่อง หรือความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นและหายไป
• ไฝใหม่หรือการเปลี่ยนแปลงไฝ -มองหาการเปลี่ยนแปลงขนาด รูปร่าง หรือสี และดูว่ามีคราบหรือมีเลือดออกหรือไหลซึมหรือไม่
• ภาวะแทรกซ้อนจากการปัสสาวะได้แก่ จำเป็นต้องปัสสาวะอย่างเร่งด่วน บ่อยขึ้น หรือไม่สามารถออกไปได้เมื่อจำเป็น หรือรู้สึกเจ็บปวดขณะปัสสาวะ
• การเปลี่ยนแปลงของเต้านมที่ผิดปกติ – สังเกตการเปลี่ยนแปลงของขนาด รูปร่างหรือความรู้สึก การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง และความเจ็บปวด
• สูญเสียความอยากอาหาร – รู้สึกหิวน้อยกว่าปกติเป็นระยะเวลานาน
• อาการเจ็บหรือแผลที่ไม่หาย รวมถึงจุด แผลเจ็บ หรือแผลในปาก
• อิจฉาริษยาหรืออาหารไม่ย่อย -อิจฉาริษยาหรืออาหารไม่ย่อยอย่างต่อเนื่องหรือเจ็บปวด
• เหงื่อออกตอนกลางคืนหนักมาก – ระวังเหงื่อออกตอนกลางคืนที่หนักมากและเปียกโชก

ป้องกันโรคมะเร็ง

มะเร็งมากกว่าหนึ่งในสามสามารถป้องกันได้โดยลดความเสี่ยงต่อปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น ยาสูบ โรคอ้วน การไม่ออกกำลังกาย การติดเชื้อ แอลกอฮอล์ มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม สารก่อมะเร็งจากการทำงาน และการฉายรังสี
การป้องกันมะเร็งบางชนิดอาจได้ผลดีด้วยการฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี (HBV) และไวรัสฮิวแมนปาพิลโลมา (HPV) ซึ่งช่วยป้องกันมะเร็งตับและมะเร็งปากมดลูกตามลำดับ
การลดความเสี่ยงต่อสารก่อมะเร็งอื่นๆ เช่น มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม สารก่อมะเร็งจากการทำงาน และการฉายรังสี สามารถช่วยป้องกันมะเร็งต่อไปได้

การตรวจพบมะเร็งในระยะเริ่มแรก

มีมะเร็งหลายชนิดที่สามารถระบุได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งช่วยเพิ่มโอกาสของผลการรักษาที่ประสบความสำเร็จ มักจะมีต้นทุนที่ต่ำกว่าและมีผลข้างเคียงน้อยกว่า (หรือมีนัยสำคัญน้อยกว่า) สำหรับผู้ป่วย มีการทดสอบที่คุ้มต้นทุนซึ่งช่วยตรวจหามะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูกและมะเร็งช่องปากตั้งแต่เนิ่นๆ และการทดสอบเพิ่มเติมสำหรับมะเร็งชนิดอื่นๆ กำลังได้รับการพัฒนา
ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับคำแนะนำระดับชาติเกี่ยวกับการฉีดวัคซีน การทดสอบ และการตรวจคัดกรอง สิ่งเหล่านี้สามารถทำได้และแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ

ระยะมะเร็ง

การจำแนกประเภทของมะเร็งตามขอบเขตทางกายวิภาคของโรค (เช่น ระยะ) มีความสำคัญต่อการดูแลผู้ป่วย การวิจัย และการควบคุมมะเร็ง ระบบการจัดเตรียม UICC TNM เป็นภาษาทั่วไปที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพด้านเนื้องอกวิทยานำมาใช้เพื่อสื่อสารเกี่ยวกับขอบเขตของมะเร็งสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย เมื่อทราบและเข้าใจระยะของมะเร็งแล้ว ก็มักจะเป็นพื้นฐานในการตัดสินใจในการรักษาที่เหมาะสมและการพยากรณ์โรคของแต่ละบุคคล นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อแจ้งและประเมินแนวทางการรักษา และเป็นข้อมูลที่สำคัญสำหรับผู้กำหนดนโยบายในการพัฒนาหรือดำเนินการควบคุม แผนการป้องกัน และการวิจัยมะเร็ง  

การจำแนกประเภท TNM มุ่งเน้นไปที่ขอบเขตทางกายวิภาคของเนื้องอก และพิจารณาโดยการประเมินประเภทต่อไปนี้:  

• Tอธิบายขนาดของ  เนื้องอก หลัก (หลัก) 
• Nอธิบายว่ามะเร็งแพร่กระจายไปยัง  ต่อมน้ำ เหลืองในบริเวณใกล้เคียงหรือไม่
• Mอธิบายว่ามะเร็งได้  แพร่กระจายไป หรือ  ไม่ (แพร่กระจายจากเนื้องอกหลักไปยังส่วนอื่นของร่างกาย)

การจัดการและการรักษาโรคมะเร็ง 

การรักษาของคุณขึ้นอยู่กับประเภทของมะเร็ง มะเร็งของคุณอยู่ที่ไหน มะเร็งมีขนาดใหญ่แค่ไหน แพร่กระจายไปหรือไม่ และสุขภาพโดยทั่วไปของคุณ การรักษาประเภททั่วไป ได้แก่ การผ่าตัด เคมีบำบัด รังสีบำบัด ฮอร์โมนบำบัด ภูมิคุ้มกันบำบัด และยีนบำบัด 

การผ่าตัด

หากมะเร็งไม่แพร่กระจาย (แพร่กระจาย) การผ่าตัดสามารถกำจัดมะเร็งทั้งหมดซึ่งอาจรักษาโรคได้อย่างสมบูรณ์ บ่อยครั้งวิธีนี้มีประสิทธิภาพในการถอดต่อมลูกหมาก เต้านม หรือลูกอัณฑะออก

รังสีบำบัด

การรักษาด้วยรังสีหรือรังสีบำบัดใช้รังสีพลังงานสูงเพื่อลดเนื้องอกหรือทำลายเซลล์มะเร็งเป็นการรักษาแบบสแตนด์อโลนและในบางกรณีใช้ร่วมกับการรักษามะเร็งอื่นๆ

เคมีบำบัด 

เคมีบำบัดใช้สารเคมีเพื่อรบกวนการแบ่งตัวของเซลล์ ซึ่งสร้างความเสียหายให้กับ DNA เพื่อให้เซลล์มะเร็งทำลายตัวเอง การรักษาเหล่านี้มุ่งเป้าไปที่เซลล์ที่มีการแบ่งตัวอย่างรวดเร็ว (ไม่จำเป็นต้องเป็นเพียงเซลล์มะเร็ง) แต่เซลล์ปกติสามารถฟื้นตัวจากความเสียหายที่เกิดจากสารเคมี ในขณะที่เซลล์มะเร็งไม่สามารถทำได้ โดยทั่วไปเคมีบำบัดจะใช้เพื่อรักษามะเร็งที่แพร่กระจายหรือแพร่กระจายเนื่องจากยาเดินทางไปทั่วร่างกาย เป็นการรักษาที่จำเป็นสำหรับมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมน้ำเหลืองบางรูปแบบ 

การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน 

การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันใช้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเพื่อต่อสู้กับเนื้องอกมะเร็ง การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันอาจรักษาทั้งร่างกายโดยให้สารที่สามารถทำให้เนื้องอกหดตัวได้

การบำบัดด้วยฮอร์โมน 

มะเร็งหลายชนิดมีความเชื่อมโยงกับฮอร์โมนบางชนิด รวมถึงมะเร็งเต้านมและมะเร็งต่อมลูกหมาก การบำบัดด้วยฮอร์โมนทำหน้าที่เปลี่ยนการผลิตฮอร์โมนในร่างกายเพื่อให้เซลล์มะเร็งหยุดการเจริญเติบโตหรือถูกฆ่าตายโดยสิ้นเชิง

ยีนบำบัด 

เป้าหมายของการบำบัดด้วยยีนคือการแทนที่ยีนที่เสียหายด้วยยีนที่ทำงานเพื่อแก้ไขสาเหตุของมะเร็ง ซึ่งก็คือ ความเสียหายต่อ DNA การบำบัดด้วยยีนอื่นๆ มุ่งเน้นไปที่การทำลาย DNA ของเซลล์มะเร็งเพิ่มเติมจนถึงจุดที่เซลล์ทำลายตัวเอง อย่างไรก็ตาม การบำบัดด้วยยีนถือเป็นเรื่องใหม่และยังไม่มีผลในการรักษาใดๆ ที่ประสบผลสำเร็จ

เรียนรู้เพิ่มเติม

ความอยู่รอด 

Survivorship มุ่งเน้นไปที่สุขภาพและปัญหาทางร่างกาย จิตใจ สังคม และเศรษฐกิจที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนหลังสิ้นสุดการรักษาเบื้องต้นสำหรับโรคมะเร็ง รวมถึงผู้ที่ไม่มีโรคหลังจากเสร็จสิ้นการรักษา ผู้ที่ยังคงรับการรักษาเพื่อลดความเสี่ยงของมะเร็งที่จะเกิดขึ้น และผู้ที่ได้รับการควบคุมโรคอย่างดีและมีอาการน้อยซึ่งได้รับการรักษาเพื่อจัดการกับโรคมะเร็งที่เป็นโรคเรื้อรัง 

การดูแลผู้รอดชีวิตรวมถึงประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการดูแลติดตามผล การจัดการผลข้างเคียงของการรักษา การปรับปรุงคุณภาพชีวิต และสุขภาพจิตและอารมณ์ การดูแลผู้รอดชีวิตรวมถึงการรักษาต้านมะเร็งในอนาคตด้วย หากมี สมาชิกในครอบครัว เพื่อน และผู้ดูแลควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์การรอดชีวิต 

การดูแลแบบประคับประคอง 

การดูแลแบบประคับประคองดำเนินไปตลอดการเดินทางของผู้ป่วยตั้งแต่การวินิจฉัยไปจนถึงการรักษาหรือการสิ้นสุดชีวิต และออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโรคมะเร็ง สามารถใช้เพื่อตอบสนองต่ออาการที่น่าหนักใจ เช่น ความเจ็บปวดหรือการเจ็บป่วย และยังช่วยลดหรือควบคุมผลข้างเคียงของการรักษาโรคมะเร็งได้อีกด้วย ในมะเร็งระยะลุกลาม การรักษาแบบประคับประคองอาจช่วยให้บุคคลมีอายุยืนยาวขึ้นและมีชีวิตได้อย่างสบาย แม้ว่าจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ก็ตาม

ที่มาข้อมูล : https://www.worldcancerday.org/what-cancer

ปัจจุบันนี้ประชาชนทั่วโลกได้ให้ความสำคัญกับโรคมะเร็งมากขึ้นและถือเป็นเรื่องใกล้ตัวที่ควรทำความรู้จัก เนื่องจากในแต่ละปีมะเร็งได้คร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกในอัตราที่สูงมากขึ้น ดังนั้น เพื่อให้คนทั่วโลกตระหนักถึงภัยร้ายจากโรคมะเร็ง รวมถึงรณรงค์ให้คนหันมาใส่ใจสุขภาพของตนเอง จึงได้มีการกำหนด วันมะเร็งโลก ในวันที่ 4 กุมภาพันธ์

จากสถิติโรคมะเร็งของหญิงไทยทั้งประเทศ จากองค์การอนามัยโลก ในปี 2563 พบว่าโรคมะเร็งร้ายที่ต้องระวังอันดับแรกมากที่สุดคือ มะเร็งเต้านม อันดับที่สองคือมะเร็งลำไส้ใหญ่ และอันดับที่สามคือ มะเร็งปากมดลูก ตามด้วยอันดับที่ 4 มะเร็งตับ อันดับที่ 5 คือมะเร็งปอด
โรคมะเร็งร้าย 3 โรคที่ต้องเฝ้าระวัง ได้แก่ มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ และมะเร็งปากมดลูก

มะเร็งเต้านม
มะเร็งที่เกิดจากความผิดปกติของเซลล์ในเต้านม โดยเฉพาะเซลล์ท่อน้ำนม โดยเซลล์จะเริ่มแบ่งตัวผิดปกติแล้วลุกลามไปยังเนื้อเยื่อข้างเคียง จากนั้นหากปล่อยไว้ อาจแพร่กระจายไปยังเซลล์อื่น ๆ ในร่างกายได้ ผ่านทางเดินน้ำเหลือง อัตราการเกิดโรคของทั่วโลก พบว่าผู้หญิง 8 ราย จะพบโรคมะเร็ง 1 ราย อุบัติการณ์ของมะเร็งเต้านมในไทยคิดเป็น 37.8 ราย ต่อประชากรแสนราย ซึ่งในจำนวนนี้มีอัตราการเสียชีวิต 12.7 ราย ต่อประชากร 1 แสนราย
??สาเหตุ
-ส่วนใหญ่เกิดจากฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนที่มีมากเกินไป
-ปัจจัยทางพันธุกรรม ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม การรับประทานอาหารประเภทไขมันสูง
•ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งเต้านมได้แก่
-อายุที่มากขึ้น
-มีประวัติโรคมะเร็งเต้านมในครอบครัว
-น้ำหนักตัวมาก หรือเคยมีประวัติตรวจพบก้อนที่เต้านมมาก่อน
??อาการของโรคได้แก่
-มีการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง
-ขนาดหรือสีผิวของเต้านม
-มีของเหลวไหลออกจากหัวนม หรือคลำเป็นก้อนได้ที่เต้านมหรือรักแร้
??การตรวจมะเร็งเต้านม
-สามารถตรวจมะเร็งเต้านมได้ด้วยตนเอง สามารถคลำตรวจด้วยตนเองทำได้ทุกเดือน เมื่อคลำแล้วพบก้อนที่ผิดปกติ แล้วไม่สบายใจ ไม่แน่ใจ ให้เข้าพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
-การตรวจเต้านมโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เมื่อคลำแล้วพบก้อนที่ผิดปกติ แล้วไม่สบายใจ ไม่แนใจ
-การตรวจด้วยเครื่องถ่ายภาพรังสีเต้านม
จากรายงานทะเบียนมะเร็งระดับโรงพยาบาล ประเทศไทยส่วนมาก พบในระยะที่ 2 และระยะที่ 3 หากพบโรคตั้งแต่ระยะแรก โอกาสการรักษาที่จะหายขาดมากขึ้น
***ข้อแนะนำ ผู้หญิงไทยควรตรวจมะเร็งเต้านมได้ด้วยตนเอง ภายใต้โครงการสืบสานพระราชปณิธานสมเด็จย่า ต้านภัยมะเร็งเต้านม ตั้งแต่ปี 2542 ให้รณรงค์ประชากรหญิงไทยตรวจเต้านมด้วยตนเอง ซึ่งการศึกษาวิจัยได้ออกมาแล้ว ได้รับการตีพิมพ์ พบว่าการตรวจด้วยตนเอง สามารถพบก้อนมะเร็งที่เต้านมได้เร็วขึ้น หากพบก้อนที่มีขนาดเล็กกว่า 2 เซนติเมตร มีอัตราการรอดชีวิตที่ดีกว่าคนที่พบก้อนเนื้อที่มีขนาดใหญ่แล้ว
อย่างไรก็ตาม การตรวจภาพรังสีเต้านม เป็นการตรวจหาโรคมะเร็งเต้านมที่มีประสิทธิภาพ เพื่อลดอัตราการพบมะเร็งเต้านมในระยะลุกลาม และสามารถเพิ่มการรอดชีวิต
•การตรวจคัดกรอง
ควรตรวจเมื่อประจำเดือนหมดไปแล้ว 7 – 10 วัน เพราะเป็นระยะที่เต้านมนิ่มแล้ว หากตรวจก่อนที่มีประจำเดือน หรือหมดประจำเดือนหมาดๆ จะตรวจเต้านมได้ยากและเจ็บ
-ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 20 ปี คลำเต้านมตัวเอง (BSE) ทุกเดือน ในช่วงอายุที่ไม่จำเป็นตรวจแมมโมแกรม
-ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 35 ปี คลำเต้านมตัวเอง (BSE) ทุกเดือน + ตรวจแมมโมแกรม ทุก 2 ปี
-ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปี คลำเต้านมตัวเอง (BSE) ทุกเดือน + ตรวจแมมโมแกรม ทุก 1 ปี
-ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี คลำเต้านมตัวเอง (BSE) ทุกเดือน + ตรวจแมมโมแกรม ทุก 1-2 ปี
•กลุ่มเสี่ยงตรวจคัดกรองทุกปี
-ญาติสายตรงเป็นมะเร็งเต้านม หรือมะเร็งที่รังไข่ที่อายุน้อยกว่า 50 ปี
-ผู้ที่มีประวัติเป็นมะเร็งเต้านม
-ผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยการฉายแสงบริเวณหน้าอก
-ผู้ที่มีประวัติชิ้นเนื้อเต้านมพบเซล์ผิดปกติ
-ผู้ที่ได้รับประทานฮอร์โมนเสริมทดแทนวัยหมดประจำเดือนเป็นประจำมากกว่า 5 ปี
??แนวทางการรักษา
แนวทางการรักษาหลักคือการผ่าตัด ซึ่งแบ่งออกเป็นการผ่าตัดแบบสงวนเต้าและการผ่าตัดเต้านมออกทั้งหมด ในผู้ป่วยที่มีข้อบ่งชี้ อาจจำเป็นต้องให้การฉายรังสี และหรือการให้ยาเคมีบำบัด และหรือการให้ฮอร์โมนบำบัดร่วมด้วย

มะเร็งลำไส้ใหญ่
มะเร็งลำไส้ใหญ่คือมะเร็งส่วนที่เรียกว่า ลำไส้ใหญ่โคลอน และลำไส้ตรง ซึ่งอยู่ เหนือ ต่อทวารหนัก พบว่าผู้หญิงไทยเป็นอันดับที่ 2 รองจากมะเร็งเต้านม อุบัติการณ์ของมะเร็งลำไส้ใหญ่คิดเป็น 15.2 ราย ต่อประชากร 1 แสนราย ซึ่งในจำนวนนี้มีอัตราการเสียชีวิต 8 ราย ต่อประชากร 1 แสนราย อย่างไรก็ตามมะเร็งลำไส้ใหญ่ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ชายเช่นกัน
??การตรวจคัดกรอง
การตรวจหาความผิดปกติที่ลำไส้ได้ตั้งแต่ในระยะเริ่มแรก สามารถลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งลำไส้ได้อย่างชัดเจน
??สาเหตุของมะเร็งลำไส้ใหญ่
-พันธุกรรม บุคคลที่มีพ่อ แม่ พี่ น้อง ลูก ป่วยด้วยโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
-ผู้ที่มีความเจ็บป่วยเรื้อรังของลำไส้บางอย่าง จะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่สูงกว่าคนทั่วไป
-มีอาการท้องผูกเป็นประจำ
-รับประทานเนื้อสัตว์จำนวนมาก ผักและผลไม้น้อย ไม่ออกกำลังกาย
??วิธีการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ (เริ่มต้นอายุ 50 ปี)
-ตรวจอุจจาระหาเลือดที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าปีละครั้ง
-การส่องกล้องลำไส้ใหญ่ส่วนปลายร่วมกับการตรวจการตรวจสวนแป้งลำไส้ใหญ่ทุก 5 ปี
-การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ ด้วยภาพเสมือนจริง ทุก 5 ปี ทั้งนี้ควรทำในสถาบันที่มีเครื่องมือที่มีความละเอียด แพทย์ต้องมีความเชี่ยวชาญ ซึ่งปัจจุบันสามารถตรวจพบเนื้องอกที่มีขนาดมากกว่า 9 มิลลิเมตรได้มากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์
แนวทางการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่
-รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง ผัก และผลไม้ รวมไปถึงอาหารที่มีส่วนประกอบของไขมันต่ำ
-รับการตรวจคัดกรอง
-ในผู้ที่ไม่มีอาการ และไม่มีในปัจจัยเสี่ยง ควรเริ่มต้นที่อายุ 50 ปี
-สำหรับผู้ที่มีประวัติมะเร็งลำไส้ใหญ่ในครอบครัว ควรเริ่มตรวจคัดกรองที่อายุ 40 ปี หรือที่อายุ 5 ปี ก่อนอายุของคนในครอบครัวที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่
-ส่วนผู้ที่มีประวัติเป็นลำไส้อักเสบชนิด Crohn’s disease และ Ulcerative colitis หรือผู้ป่วย ที่มีติ่งเนื้องอกจำนวนมาก (Polyposis Coli) การตรวจอาจเริ่มในอายุที่เร็วขึ้น
??แนวทางการรักษา
-การรักษาในระยะต้น การรักษาหลักคือ การผ่าตัด
-เคมีบำบัด
-ฉายรังสี

มะเร็งปากมดลูก
เป็นมะเร็งที่เกิดขึ้นในเซลล์ปากมดลูกซึ่งอยู่บริเวณช่วงล่างของมดลูกและเชื่อมต่อกับช่องคลอด
อุบัติการณ์ของมะเร็งปากมดลูกคิดเป็น 16.4 ราย ต่อประชากร 1 แสนราย ซึ่งในจำนวนนี้มีอัตราการเสียชีวิต 7.4 ราย ต่อประชากร 1 แสนราย เป็นมะเร็งไม่กี่ชนิดที่สามารถป้องกันได้ โดย
-การฉีดวัคซีนมะเร็งปากมดลูก ป้องกันชั้นเริ่มแรกที่ปากมดลูกไม่ให้ติดเชื้อ HPV ได้
-การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกป้องกันชั้นที่สอง มองหารอยโรค เพื่อทำการรักษาอย่างทันท่วงที
??อาการแสดง
-มักไม่มีอาการในช่วงแรก จะมีอาการก็ต่อเมื่อเข้าสู่ระยะรุนแรงมากขึ้น อาจมีเลือดออกผิดปกติทางช่องคลอดหลังมีเพศสัมพันธ์ หรือจากการตรวจภายใน
-บางรายอาจจะมีภาวะเลือดออกผิดปกติทางช่องคลอดที่ไม่ใช่รอบเดือน มีเลือดออกหลังจากเข้าสู่วัยทองแล้ว
-มีภาวะตกขาวมีกลิ่นเหม็นผิดปกติ
-มีอาการปวดท้องน้อย
สาเหตุหลักคือการติดเชื้อไวรัส HPV (Human Papilloma Virus) คือ ไวรัสฮิวแมนแพพพิลโลมา (Human papillomavirus)
-หากผู้หญิงติดเชื้อ HPV จะเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิด การเปลี่ยนแปลงที่เซลล์ปากมดลูก ทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น หูดหงอนไก่ มะเร็งปากมดลูก ฯลฯ
-โดยมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ได้แก่ ผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี มีเพศสัมพันธ์หลายคน สูบบุหรี่ มีลูกมาก และผู้ที่ภูมิคุ้มกันบกพร่อง
??การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก
•แป๊บสเมียร์
-เป็นการเก็บเซลล์ปากมดลูกมาป้ายบนสไลด์
-ความแม่นยำในการตรวจขึ้นอยู่กับความชำนาญผู้อ่านสไลด์
•ลิควิดเบส
-เป็นการเก็บเซลล์บริเวณปากมดลูกมาเก็บไว้ในน้ำยา เพื่อรักษาเซลล์ และกำจัดสิ่งปนเปื้อนพวกมูก หรือพวกเม็ดเลือดแดง
•HPV DNA Test
-เป็นเทคนิคทางด้านชีวโมเลกุล ที่จะตรวจหาตัวเชื้อ HPV ได้โดยตรง
-ทำให้สามารถตรวจหาระยะของโรคก่อนที่จะกลายเป็นมะเร็ง
-วิธีการตรวจเหมือนตรวจภายใน คือเก็บเซลล์บริเวณตัวอย่างที่ปากมดลูกช่องคลอดด้านใน ส่งตรวจเหมือนวิธีการตรวจด้วยน้ำยา
??การคัดกรองมะเร็งปากมดลูก (ราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์แห่งประเทศไทย)
-อายุน้อยกว่า 25 ปี ไม่แนะนำให้ตรวจคัดกรอง
(ยกเว้นในผู้ที่มีความเสี่ยงสูง ติดเชื้อ HIV มีคู่นอนหลายคน เป็นโรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์)
-เมื่อ 25-65 ปี : เริ่มตรวจคัดกรองที่อายุ 25 ปี (เมื่อมีเพศสัมพันธ์)
:เริ่มตรวจคัดกรองที่อายุ 30 ปี (เมื่อยังไม่มีเพศสัมพันธ์)
ด้วยวิธีต่อไปนี้ HPV DNA testing/Co-testing ทุก 5 ปี หรือ Cytology อย่างเดียว ทุก 2 ปี
อย่างไรก็ตาม การดูแลร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญ จากพฤติกรรมการบริโภคของคนไทยส่วนใหญ่เปลี่ยนไปตามกระแสทางตะวันตกมากขึ้น นิยมรับประทานอาหารบุฟเฟ่ต์ อาหารและขนมที่มีไขมันสูง ไม่รับประทานผักและผลไม้ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และขาดการออกกำลังกาย ดังนั้นจึงควรหันมาใส่ใจสุขภาพให้มากขึ้นเพื่อลดความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคมะเร็ง

ขอขอบคุณข้อมูลจาก: ศ.(เชี่ยวชาญพิเศษ)พญ.อิ่มใจ ชิตาพนารักษ์ อาจารย์หน่วยรังสีรักษาเเละมะเร็งวิทยา ภาควิชารังสีวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มช. และ ประธานเครือข่ายมะเร็งเต้านมภาคเหนือ

เรียบเรียง:นางสาวนันทพร ระบิน
ภาพ / ข่าว : กลุ่มงานสื่อสารองค์กร
งานประชาสัมพันธ์
คณะแพทยศาสตร์
มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
ที่มาข้อมูล : https://www.cmu.ac.th/th/article/89366a48-8612-4e54-b68b-6c5c88a8b88d