พันธกิจ
ภารกิจพื้นฐานของ World Sleep Society คือการส่งเสริมสุขภาพการนอนหลับทั่วโลก World Sleep Society จะบรรลุภารกิจนี้โดยการส่งเสริมและสนับสนุนการศึกษา การวิจัย และการดูแลผู้ป่วยทั่วโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนต่างๆ ของโลกที่การแพทย์ด้านการนอนหลับยังพัฒนาไม่มาก World Sleep Society จะทำหน้าที่เป็นสะพานเชื่อมระหว่างสังคมและวัฒนธรรมด้านการนอนหลับที่แตกต่างกัน โดยสนับสนุนและสนับสนุนการแลกเปลี่ยนข้อมูลทางคลินิกและการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการแพทย์ด้านการนอนหลับทั่วโลก World Sleep Society จะพยายามส่งเสริมการพัฒนาและการแลกเปลี่ยนข้อมูลสำหรับมาตรฐานการปฏิบัติทางการแพทย์ด้านการนอนหลับทั่วโลกและระดับภูมิภาค
เป้าหมายและจุดประสงค์
เป้าหมายและจุดประสงค์ของ World Sleep Society คือการส่งเสริมความรู้เกี่ยวกับการนอนหลับ จังหวะชีวภาพ สุขภาพการนอนหลับ และความผิดปกติของการนอนหลับทั่วโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนต่างๆ ของโลกที่ความรู้ดังกล่าวยังไม่ก้าวหน้าเพียงพอ ความพยายามนี้จะส่งเสริมข้อมูลทางคลินิกและทางวิทยาศาสตร์สำหรับนักวิทยาศาสตร์ บุคลากรด้านการดูแลสุขภาพ และประชาชนทั่วไป World Sleep Society จะส่งเสริมการแลกเปลี่ยนระหว่างประเทศระหว่างนักวิทยาศาสตร์ แพทย์ นักจิตวิทยา พยาบาล ผู้ช่วยแพทย์ นักเทคโนโลยี และบุคลากรทางการแพทย์และนักวิจัยอื่นๆ ที่สนใจในสาขาการนอนหลับ ในลักษณะนี้ คาดว่าวิทยาศาสตร์และการแพทย์เกี่ยวกับการนอนหลับจะก้าวหน้าไปสำหรับประชากรทุกกลุ่มเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้คนทั่วโลก World Sleep Society จะส่งเสริมสุขภาพการนอนหลับทั่วโลกโดยการส่งเสริมการศึกษาสาธารณะ สนับสนุนนโยบายสาธารณะที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพการนอนหลับ และสนับสนุนการวิจัยเกี่ยวกับการนอนหลับ ปัจจุบัน World Sleep Society เป็นตัวแทนของสมาชิกและสมาคมต่างๆ และจัดการประชุม World Sleep Congress ทุกๆ สองปี
ปัจจุบัน World Sleep Society เป็นตัวแทนของสมาชิกและสมาคมต่างๆ จากทั่วโลก บุคคลจาก 77 ประเทศเข้าร่วมงาน World Sleep 2019
ที่มา : https://worldsleepsociety.org/about/
รายละเอียด:
วันนอนหลับโลก (World Sleep Day) เป็นกิจกรรมรณรงค์ระดับโลกที่จัดขึ้นเป็นประจำทุกปี ในวันศุกร์ก่อนวันวสันตวิษุวัต (Vernal Equinox) ในเดือนมีนาคม (วันศุกร์สัปดาห์ที่สองของเดือนมีนาคมในทุกๆ ปี) โดยมีจุดประสงค์เพื่อ:
- เฉลิมฉลองประโยชน์ของการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
- เรียกร้องความสนใจต่อปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ รวมถึงผลกระทบทางการแพทย์ การศึกษา และสังคม
- ส่งเสริมการป้องกันและจัดการปัญหาการนอนหลับ เพื่อลดภาระของปัญหานี้ต่อสังคม
ประวัติความเป็นมา:
วันนอนหลับโลกเริ่มต้นขึ้นในปี พ.ศ. 2551 (ค.ศ. 2008) โดย World Sleep Society (เดิมคือ World Association of Sleep Medicine – WASM) ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ก่อตั้งโดยกลุ่มผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์และการวิจัยเกี่ยวกับการนอนหลับ มีเป้าหมายเพื่อรณรงค์ให้ผู้คนตระหนักถึงความสำคัญของการนอนหลับที่มีคุณภาพ
วัตถุประสงค์หลัก:
- ส่งเสริมความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการนอนหลับ วงจรการหลับ-ตื่น และความผิดปกติของการนอนหลับ
- สนับสนุนนโยบายสาธารณะ ที่เกี่ยวข้องกับการส่งเสริมสุขภาพการนอนหลับ
- สนับสนุนการวิจัย เกี่ยวกับการนอนหลับและโรคที่เกี่ยวข้อง
- ลดผลกระทบของปัญหาการนอนหลับ ต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้คนทั่วโลก
หัวข้อรณรงค์ประจำปี:
ในแต่ละปี วันนอนหลับโลกจะมีหัวข้อรณรงค์ที่แตกต่างกัน เพื่อเน้นย้ำประเด็นสำคัญเกี่ยวกับการนอนหลับ สำหรับปี พ.ศ. 2568 (ค.ศ. 2025) หัวข้อรณรงค์คือ “Make Sleep Health a Priority” (ให้สุขภาพการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก) ซึ่งเน้นย้ำว่าการนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม ไม่ต่างจากการออกกำลังกายและโภชนาการที่ดี
ความสำคัญของการนอนหลับ:
การนอนหลับที่มีคุณภาพมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อ:
- สุขภาพร่างกาย: ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ควบคุมฮอร์โมน และลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน และความดันโลหิตสูง
- สุขภาพจิต: ส่งผลต่ออารมณ์ สมาธิ ความจำ และประสิทธิภาพในการทำงาน ช่วยลดความเครียดและความเสี่ยงของโรคทางจิตเวช
- คุณภาพชีวิต: ช่วยให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า พร้อมทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
กิจกรรมในวันนอนหลับโลก:
ในวันนอนหลับโลก จะมีการจัดกิจกรรมต่างๆ ทั่วโลกและทางออนไลน์ เพื่อสร้างความตระหนักและความเข้าใจเกี่ยวกับการนอนหลับ เช่น:
- การบรรยายและสัมมนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ
- การให้ข้อมูลและสื่อการเรียนรู้เกี่ยวกับการนอนหลับ
- การจัดนิทรรศการ
- การรณรงค์ผ่านสื่อต่างๆ
- การสนับสนุนให้มีการปรับปรุงนโยบายที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับในสถานที่ทำงานและสถานศึกษา
แหล่งที่มาของข้อมูล:
- World Sleep Society: https://worldsleepday.org/
- Sleep Health Foundation (Australia): https://www.sleephealthfoundation.org.au/events/world-sleep-day-2025
- Days Of The Year: https://www.daysoftheyear.com/days/world-sleep-day/
- Care Health Insurance: https://www.careinsurance.com/blog/health-insurance-articles/world-sleep-day
- Healio: https://www.healio.com/news/pulmonology/20250312/celebrating-world-sleep-day-across-specialties-osa-touches-every-organ
- DocWire News: https://www.docwirenews.com/post/dr-morse-talks-about-the-significance-of-world-sleep-day
- Uni-City Medical Centre: https://www.unicitymedicalcentre.nhs.uk/world-sleep-day/
- NHS Grampian: https://www.nhsgrampian.org/siteassets/news/2024/february/world-sleep-day-2024.pdf
- Health Assured: https://www.healthassured.org/blog/world-sleep-day-2024/
- Vedantu: https://www.vedantu.com/blog/world-sleep-day
- The Standard: https://www.standard.co.uk/lifestyle/wellness/world-sleep-day-theme-advice-tips-b989092.html
- ResMed: https://www.resmed.co.in/blogs/world-sleep-day-all-you-need-to-know-about-the-significance-of-sleeping
- European Federation of Neurological Associations (EFNA): https://www.efna.net/celebrate-world-sleep-day-on-march-13-to-advance-sleep-health-worldwide/
หมายเหตุ: โปรดตรวจสอบวันที่จัดงานและหัวข้อรณรงค์ล่าสุดจากเว็บไซต์ World Sleep Society (https://worldsleepday.org/) อีกครั้งเพื่อความถูกต้อง
