อารมณ์และความเครียดสำคัญไฉน?

การเข้าใจและยอมรับอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น


การยอมรับตนเอง หมายถึงการที่บุคคลเข้ใจอารมณ์ ความรู้สึก ความต้องการในชีวิต    ของตน รู้จักตนเอง เข้าใจตนเอง เห็นข้อดี ข้อเสียงของตนเอง และรู้ถึงศักยภาพของตนเอง
การยอมรับผู้อื่น หมายถึง การที่บุคคลหยั่งรู้และเข้าใจอารมณ์ ความรู้สึก ความต้องการของผู้อื่น รู้จักผู้อื่น เข้าใจผู้อื่น เห็นข้อดี ข้อเสียของผู้อื่น และรู้ถึงศักยภาพของผู้อื่น
การเข้าใจและยอมรับอารมณ์ของนักเรียน ซึ่งเป็นวัยรุ่น จะทำให้นักเรียนรู้สึกระวังรักษาจิตให้ดีอยู่เสมอ หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่จะทำให้อารมณ์เสีย รู้จักข่มใจให้สงบ ยิ้มแย้มแจ่มใส อารมณ์ดี ไม่มีปัญหาในการดำรงชีวิต โดยเฉพาะทางด้านจิตใจและอารมณ์
สำหรับผู้อื่นนั้นอาจได้แก่ พ่อ แม่ ครู อาจารย์ ญาติพี่น้อง เพื่อน ถ้าเราเข้าใจและยอมรับกับอารมณ์ของพวกเขาก็จะทำให้เราเข้ากับเขาได้ดี ไม่เกิดปัญหาทะเลาะกับเพื่อน คบกันอย่างราบรื่น สงบสุข ไร้ปัญหา

สร้างโดย: 
nuntanut

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 13 คน กำลังออนไลน์