อารมณ์และความเครียดสำคัญไฉน?

 ผลเสียของความเครียด (มากเกินไป)
             1.  ความเครียดในเรื่องใดเรื่องหนึ่งที่สะสมนานๆ จนกลายเป็นเรื้อรังจะทำอันตรายแก่ร่างกาย
             2.  ทำให้สมองและร่างกายอยู่ในภาวะที่อ่อนเพลียจนอาจไม่สบาย เจ็บป่วยทางสมองหรือร่างกาย
             3.  จะเกิดความรุนแรงกับตนเอง เช่น เป็นโรคประสาท โรคหัวใจ มะเร็ง เป็นต้น
             4.  เกิดความรุนแรงในครอบครัว เช่น ทำร้ายเด็ก ทำร้ายคู่สมรส ข่มขืน
             5.  เกิดความรุนแรงแก่สังคม เช่น ก่ออาชญากรรม ปล้นฆ่า ติดยาเสพติด

ผลเสียต่อสุขภาพ
            ความเครียดก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ คือ  ก่อให้เกิดโรคทางเดินอาหาร  โรคปวดศีรษะไมเกรน  โรคปวดหลัง
โรคความดันโลหิตสูง  โรคหลอดเลือดสมอง  โรคหัวใจ  ติดสุรา  โรคภูมิแพ้   โรคหอบหืด  ภูมิคุ้มกันต่ำลง เป็นหวัดง่าย  
อุบัติเหตุขณะทำงาน    การฆ่าตัวตาย และมะเร็ง  อาการเครียดมากๆ  จะแสดงออกทางร่างกายดังนี้  เช่น  อ่อนแรงไม่อยากจะทำอะไร  มีอาการปวดตามตัว  ปวดศีรษะ   วิตกกังวล   มีปัญหาเรื่องการนอน  ไม่มีความสุขกับชีวิต  เป็นโรคซึมเศร้า เป็นต้น

 

 

สร้างโดย: 
nuntanut

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 45 คน กำลังออนไลน์