Computer & Notebook

รูปภาพของ sss27966

  

            คนที่ทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ เช่น เกินสองถึงสามชั่วโมง มักจะมีอาการปวดตา แสบตา ตามัว และบ่อยครั้งที่จะมีอาการปวดหัวร่วมด้วย อาการทางสายตาเหล่านี้เกิดจากการจ้องดูข้อมูลบนคอมพิวเตอร์ติดต่อกันเป็นเวลานานเกินไป เรียกกลุ่มอาการเหล่านี้ว่า "คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม" (computer vision syndrome) หรือ "โรคซีวีเอส" อาการเหล่านี้พบได้ถึงร้อยละ 75 ของบุคคลที่ใช้คอมพิวเตอร์ โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี อาการในบางคนอาจเป็นเล็กๆ น้อยๆ ไม่บั่นทอนการทำงาน หรือพักการใช้คอมพิวเตอร์สักครู่ก็หายไป บางคนอาจต้องว่างเว้นการใช้เป็นวันก็หายไป บางรายอาจต้องใช้ยาระงับอาการ

 

สาเหตุของโรค

1.ผู้ใช้คอมพิวเตอร์ไม่ค่อยกระพริบตา
2.แสงจ้า และแสงสะท้อนจากจอคอมพิวเตอร์
3.การออกแบบและการจัดภาพ ระยะทำงานที่ห่างจากจอภาพให้เหมาะสม ควรจัดจอภาพให้อยู่ในระยะพอเหมาะที่ตามองสบายๆ ไม่ต้องเพ่ง โดยเฉลี่ยระยะจากตาถึงจอภาพควรเป็น 0.45 ถึง 0.50 เมตร ตาอยู่สูงกว่าจอภาพ
4.รายงานการศึกษาวิจัยเมื่อปี 2004 พบว่าปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่ทำให้เกิดโรคซีวีเอสคือ มุมของระดับสายตา (angle of gaze) กับจอคอมพิวเตอร์ อาการต่างๆ จะหายไปเมื่อมุมดังกล่าวมากกว่า 14 องศา ส่วนปัจจัยอื่นๆ จากการวิจัยพบว่าไม่มีนัยสำคัญทางสถิติ

อาการของโรค

ตาเมื่อยล้า, ตาแห้ง, แสบตา, ตาสู้แสงไม่ได้, ตาพร่ามัว, ปวดศีรษะ, ปวดเมื่อยบ่า ไหล่ คอ หรือปวดหลัง

การรักษา

1.ใช้น้ำตาเทียม artificial tear หยอดตา จะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดตาและแสบตาได้

2.ยาหยอดตาชนิดที่ทำมาจากสมุนไพร (itone) มีรายงานการศึกษาวิจัยจากประเทศอินเดียในผู้ป่วย 120 ราย เทียบกับน้ำตาเทียมและยาหลอก พบว่าได้ผลดีกว่าอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ

3.ในประเทศอังกฤษ ผลการวิจัยพบว่าการใช้ยาหยอดตาชนิด povidone 2% preservative-free ในผู้ที่ใส่เลนส์สัมผัส ช่วยบรรเทาอาการได้ดีมาก และแนะนำให้หยอดตาเมื่อมีอาการ ไม่จำเป็นต้องหยอดตาเป็นช่วงเวลา

รูปภาพของ sss27971

สวยมากมายยย  แต่ละรูปปเริ่ดค่ะ เนื้อหาเอาเต็มช่ะ

รูปภาพของ sss28171

จัดเต็มอ่ะ

รูปภาพของ sss28116

ว๊าว!! น่าสนใจ !!!

สวยจัง ** เจ๋งจริงฮ๊า Laughing

รูปภาพของ sss27984

เป็นระเบียบ ไฮโซอ่ะ!

รูปภาพของ sss27960

จัดเต็มมาก เลิศอ่ะ

รูปภาพของ sss27967

สวยเวอร์ๆๆ น่ารัก :)))

รูปภาพของ sss28008

ทำสวยยยมากกกก

รูปภาพของ sss28033

โครตๆๆสวยเลยค่ะ

รูปภาพของ sss28076

บล็อกเทอนี่มันเลิศที่สุดดดดดด

รูปภาพของ sss27991

มันจะเริ่ดเกินไปล้ะน่ะ ศรสวรรค์;))

รูปภาพของ sss27956

สวยอ่า ชอบๆ Smile

รูปภาพของ sss28021

จัดเต็มอีกแหละ พ่อแวนวง ;))

รูปภาพของ sss28046

สวยมากค่ะคุณชายใหญ่ :)

รูปภาพของ sss27986

มันสวยงามมากอะปะป๊า

ดีดีดีดีดี ชอบๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ  :):)

รูปภาพของ sss28015

จัดเต็มๆๆๆ

สวยยยยยยยสุดยอดดด

เยี่ยมเลยๆๆๆๆ ;Pp

รูปภาพของ sss27979

สวยมากอ่าาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาา

รูปภาพของ sss27972

Perfect มากๆเลย>< เริ่ด ~

รูปภาพของ sss28041

สวยๆ เยี่ยมมมม !

รูปภาพของ sss27987

มันแบบว่า 'เป๊ะอ๊ะ !' เริศ อ่ะ แฝดดด 

รูปภาพของ sss28016

เยี่ยมมมม ! สวยๆ

รูปภาพของ sss27961

555 ชอบหมูหน้าแรกอ่ะ ;))

รูปภาพของ sss27970

สุดๆไปเลยเพ่ Sealed

รูปภาพของ sss27966

เอาลิ้งแกมาดิ๊ เดี๋ยวเม้นให้

รูปภาพของ ssspoonsak

เพิ่งแจ้งส่ง

ตรวจครั้งที่ 2 มีการปรับปรุงเพิ่มเติม

ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
ทำด้วยใจ ไปด้วยฝัน

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 58 คน กำลังออนไลน์